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筋肉増強計画


スポーツなど何もやっていない○○才女性としては、わりと筋肉がある方ではないかと思うワタクシですが、もうちょっと欲しく、鍛えることにしました。
使いたい力の方向性で、使用する筋肉って微妙に違うんですよね。
で、弱い方向を強化したくて。

とはいえ、それ程真剣でもないので、得意の100円ショップでグッズ購入してまいりました(笑)。


準備はOK

水を入れて使うダンベルとハンドグリップ。

TVを見ながら何となくやっていれば少しはいいかな?
という、ゆる~い計画。

こんなんで増強できるかどうかは・・・謎。




21:28 | その他 | comments (0) | edit | page top↑
BRABO~! | top | ウワモノ

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